五脏最怕的水果是什么？你知道吗？

大连美食网，窦唯新歌2017殃金咒，每日新报

在我们生活中，有众多的水果，但你并不知道，其实吃水果也是很有讲究的。

如果水果吃不对，反而会对身体的脏器带来伤害。

今天带大家来聊一聊我们身体五脏六腑最爱与最怕的水果有哪些。

五脏最怕的水果

第一心脏最怕是荔枝，最爱的是苹果

自古就有饭后一苹果，疾病远离我的说法，

在苹果中就富含丰富的多酚及黄酮类物质，可以降低血管脆性，和改善血管的透性，降低血脂和胆固醇。

而心脏病患者是不能够吃荔枝的，因为吃荔枝会促使人上火，这样可能会加重病情。

第二肝脏最怕的是榴莲，最喜欢的是山楂

山楂中的酸，具有收敛肝气，使肝气不至于太旺。

山楂味酸，甘，性微温，归脾胃，肝经。

而且常食用山楂，还能增强胃动力，增强酶的作用，促使肉食消化，更有利于胆固醇的转化。

对于脂肪肝之人，常吃山楂还可以起到一定的消食去脂的作用，是非常好的护肝食物。

而榴莲则富含大量的糖分，经常吃反而会增加肝脏的负担，提高甘油三脂，造成胰岛素抵抗，并可能损害肝脏。

第三批最怕梨子 最喜欢柚子

在中医中柚子味甘，性凉，具有理气化痰，健脾的作用。

而梨子，吃多很容易伤及脾胃，尤其是家里有老人以及小孩的，以及脾胃虚弱者建议要少吃

第四胃最怕柿子，最喜欢木瓜

在木瓜中有一种物质叫做“木瓜蛋白酶”，据说可以帮助人体分解肉类蛋白质，并促进消化，像消化能力不好的人就要多吃些木瓜。

而柿子中又有含有较多的鞣酸，空腹吃大量柿子，胃酸容易与鞣酸、果胶、纤维素等粘合在一起，在胃内快速生成胃柿石。造成肠胃不适。

第五肾脏最怕杨桃，最喜欢葡萄

葡萄性平味甘，入脾，肺，肾三经，平时可以多吃葡萄，能够起到滋补肾脏的作用。

而杨桃是导致肾脏损害的毒性物质是一种草酸盐，正常人食用杨桃后可将相关有毒因子，通过肾脏排出体内。

像肾脏不好的人，就不要去吃杨桃

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